Про процес і результат

Про процес і результат
Чи завжди ми помічаємо процес, коли орієнтуємося на результат?
Це питання я проживаю останні декілька років у різних сферах свого життя – професійній і особистій. Бо, як виявилося, я дуже орієнтована на результат і на те, що буде вже після мого досягнення. І так в мене було завжди, я до того звикла. В школі – отримати лише п’ятірки, в університеті – заробити гроші на навчання. Потім робота, і ще одна – зі своїми показниками ефективності і результативністю. І я помітила, що у цій гонці за результатом процес стискається. Його просто немає, бо я його не помічаю.
І якщо до цієї ситуації підібрати доречну метафору, то для мене це підйом на гору. Колись я піднімалася на Говерлу. В мене була травмована нога і ця подія мені бачилася доволі нелегкою. Я довго йшла, зупинялася, щоб перепочити і щоб врешті решт досягти вершини. І тільки, коли моя нога ступила на довгоочікувану затуманену верхівку, я з полегшенням видихнула. «Нарешті, – подумала я, – мета досягнена». Через декілька днів потому я передивлялась фотографії, що робила по дорозі, і була вкрай здивована тою красою, яку зафіксувала на фото. Виявилось, що поки я крокувала до вершини і була сфокусована на цілі, я взагалі не бачила красоти навкруги. Не бачила величного краєвиду і того, як лагідно туман огортає верхівки гір. Так, я дісталася вершини, але як багато задоволення на шляху я не побачила, не пережила. А отже – втратила.
І вгалалі-то, дуже схоже відбувається по життю. І зі мною, і з багатьма навкруги. Біжимо марафон не заради бігу, а заради фінішної стрічки. Дивимося під ноги, щоб не впасти, і не підіймаємо голову вгору – у небо, по сторонам.
Так минає життя. Життя, яке насправді, не результат, а процес.
Пам’ятаю, нещодавно з одним із моїх клієнтів ми зупинялися на сенсах. «В чому сенс того, що зі мною відбувається, коли все, що я роблю – безнадійно, – казав клієнт, – б’юся у закриті двері, очікую на диво, але нічого не виходить».
І я тут думаю, що іноді сенс у процесі – сенс у тому, що ми проживаємо, переживаємо, з чим стикаємося і через що проходимо. Сенс у житті, яка насправді, процес.

© Оlena Ivanchykova, 2022 // © Олена Іванчикова, 2022

Цей матеріал є авторським, усі права на нього захищені.

Заповніть коротку форму - я зателефоную і розповім детальніше про процес психотерапії та відповім на усі питання.
Отримати консультацію
Договір публічної офертиЗаява про приєднання до ДоговоруРозробка: ARTLanding.net