Стыд. Как много в этом слове оттенков. И оцепенения, и мурашек по телу. И возбуждения, и страха.
Стыд забирает на себя всю жизнь. Всю нашу жизнь (если этого не осознавать, а жить скорее на ощупь). Он забирает себе жизнь и делает так, чтобы в этой жизни многое не происходило, — не рисковалось, не проявлялось, не появлялось. На самом деле, делает так, чтобы мы не проявлялись, не случались, не появлялись. А просто прятались (отовсюду и всех). Стыд, как те цепи, обездвиживает тело и делает из жизни стоп-кадр. Тище воды, и желательно ниже травы.
Больше всего стыд не терпит, когда о нем говорят. Боится быть замеченным. Любит держаться инкогнито. Ведь как так – признать свою неидеальность? Нельзя, это же страшно и социально точно неприемлемо. Но, ву-аля, когда проговариваем свой стыд кому-то наконец, голос этого стыда становится точно тише. Потому что нам не нужно больше его прятать. Надевать маску и изображать из себя кого-то, кем мы не есть на самом деле. А еще — признание стыда (и страха стыда тоже к слову) высвобождает много энергии. Для действий, спонтанности, жизни в конце концов. Достать из потайного кармашка свою смелость, чтобы твердо сказать, что «да, могу лажануть, и так тоже может быть, я такой могу быть!» 🎊
Стыд никогда нельзя подкорректировать достижениями. И это для меня когда-то было открытием. Отполировать, усовершенствовать, зачистить до яркости невозможно. Потому как все, что будет происходить в жизни и голове, будет недостаточным. Ведь достаточность – явление стыду совершенно незнакомое. Стыд всегда «недо», он всегда неудачник. И даже если достигну чего-то такого, о чем давно мечталось, стремилось, хотелось — оп, и в тот же момент появляется новый трамплин для прыжка. А потому, язык за плечи, и попер в новую экспедицию новых достижений. А что, «кто сказал, что будет легко», – это в дополнение к стыду вошла в чат неугомонная его подруга тревога.
[ Лечится стыд только принятием. Не количеством денег, не объемом достижений. Принятием себя и другими. А еще разрешением себе делать ошибки, разрешать слабость, и иногда не справляться. Не справляться и давать себе поблажки. Делать поблажки себе, для себя и о себе. И где-то здесь наступает наконец-то свобода — от стыда, масок, трамплинов и этого пресловутого «недо» ]
