Стефани Шталь, «Ребенок в тебе должен найти дом»:
“Ребенок имеет разные психологические базовые потребности. Например, потребность в приверженности или потребность в признании. Родители, которым удается удовлетворить эти потребности в достаточной степени, имеют хорошие шансы вырастить человека, имеющего первоначальное доверие и веру в себя, равно как и доверие к окружающим его людям.
Исследование базовых потребностей – очень важное начало, помогающее лучше понять своего внутреннего ребенка.
Четыре базовых психических потребности:
• потребность в приверженности;
• потребность в самостоятельности и контроле;
• потребность в положительных эмоциях (радости);
• потребность в признании и собственном достоинстве.
Детская потребность в привязанности может быть сломлена пренебрежением, неприятием и/или жестоким обращением со стороны родителей.
Самостоятельность означает контроль, а контроль – безопасность. Когда мы говорим о человеке, который контролирует все и вся, то можно расценивать его поведение как проявление большой внутренней неуверенности.
Потребность в признании – отраженное самовосприятие – через поведение родителей ребенок получает «отражение» того, в порядке он или нет, реакция родителей говорит нам о собственной значимости.
Если ребенок получает слишком мало уважения и понимания своих родителей, он будет всеми силами стремиться завоевать это. Дети делают почти все, чтобы понравиться своим родителям. Когда родители только ограниченно любят своих детей и испытывают трудности с тем, чтобы понять и почувствовать желание ребенка, ребенок берет на себя ответственность за хорошие отношения с родителями.
Родители, неспособные понять потребности своих детей, не могут правильно воспринимать их чувства.
Невозможно переоценить, насколько глубоко у нас сидит механизм программирования и как редко мы признаем, что действуем по указанию нашего травмированного внутреннего ребенка. Все наши внутренние дети продолжают жить в прошлом.”
Поэтому в терапии я часто возвращаюсь с клиентами к их внутреннему ребенку и базовым потребностям, потому что это важно, потому что это, по моему мнению, в основном основа. Вообще очень люблю Гештальт, потому что он – о нуждах. Но это уже немного другая история 🤍
© Elena Ivanchykova, 2023 // © Елена Иванчикова, 2023
Этот материал является авторским, все права на него защищены.
