Результат длительной терапии, по-моему, выглядит примерно так.
Мощный ствол гигантского дерева возвышается к небу. Крона деревьев качается по ветру, но не ломается под его порывами. Потому что крона уже гибкая и выносливая. Корни глубоко уходят в землю, создавая опору этому деревянному каркасу. Каждый миллиметр разветвленной корневой системы тянется к воде, питательным веществам или более мягкой почве, потому что в этом есть жизненная потребность.
Запрос в терапию может содержать разные потребности: желание окрепнуть, подпитаться водой или подружиться с ветром. Однако дерево не вырастит в такого великана за пару недель. И дружба с ветром не выстроится за несколько дней. По расточку, по кусочку удлиняются листья, корни, укрепляется ствол. Вызовы к внешней среду становятся более уверенными, чувство себя становится более опорным. А широченная по масштабам поверхность способна вместить в себя все обилие этого уникального мира – способна выбирать по-разному, действовать по-разному, жить по-разному. Уж не бояться ветра, а играть с его потоками в восторге и радости.
Терапия создает такую благоприятную почву – безопасную среду и надежность отношений – на которую можно опереться, в которой можно прорасти и вытянуться к небу своими желаниями, мечтами, сдержанными чувствами и стремлениями.
Терапия обеспечивает тень для отдыха, остановки и осознания. Она призывает солнце, под которым хочется расти, стремиться и действовать.
В терапии можно просто быть. Без требований «расти быстрее», без ожиданий «быть крепче», без иллюзий «стать другой порой дерева». Это все остается вне терапевтического пространства. Здесь, в терапии, можно дышать каждой клеточкой своей поверхности таким, каким ты уже есть.
Потому что ты уже есть, каким ты есть. Мы ведь редко смотрим на дерево с критикой или желанием изменить. Мы больше созерцаем, любуемся, затаиваем дыхание. И так, в терапии есть еще один нюанс — мы иногда затаиваем дыхание от всех происходящих изменений и чувств. Так что пусть они случаются, пожалуйста ☘️
© Elena Ivanchykova, 2024 // © Елена Иванчикова, 2024
Этот материал является авторским, все права на него защищены.
