Контрзависимые люди (те, которых часто называют холодными и недоступными) на самом деле изранены и поэтому сильно насторожены.
Потому что когда-то они пережили к себе жестокое отношение — от тех важных взрослых, от которых ждали наоборот защиты, тепла и любви побольше. Но любви не случилось, а случилась боль и слезы.
Поэтому тогда давно они решили, что миру этому лучше не доверять. А проверять стократно перед тем, как пустить кого-то к себе хоть немного ближе. Ни на миг не расслабляясь, а скорее присматриваясь постоянно и анализируя на всякий случай каждое действие.
Контрзависимые люди имеют такой плотный футляр, через который сложно проникает окружающий мир: и мир, и люди в этом мире, и все вокруг. Это такой способ обеспечить себе важную безопасность и предсказуемость. Чтобы не раниться снова, как тогда, прежде.
Они не скажут вам о своих ранах, как бы вы того ни ждали. Потому что сами бегут от всех ужасающих воспоминаний, как от урагана. Не хотят себе (прежде всего) признаваться во всех трагедиях, которые являются их опытом. Ведь признаваясь, придется встретиться со всей этой болью. А это — невозможно, потому что держат они некую маску уверенности и непоколебимости. Как защита, на самом деле только как защита, и хорошее прикрытие.
—
Такие люди приходят в терапию осторожно, долго-придолго присматриваясь и тщательно исследуя периметр. Не подпуская к себе за мили. Сначала. Рассказывая обо всем на свете, только не про боли. Избегая ее всех сил. И только со временем, когда в этом периметре станет достаточно безопасно и надежно, появляется едва заметный импульс немного приоткрыт занавес того, что было скрыто все это время. Страхом, стыдом, тревогой и невозможностью это вынести.
И это филигранная работа двух людей на терапевтической сессии. Когда/если удается этот занавес даже немного приоткрыть, это большое счастье. Для обоих. И то, что меняет жизнь..
[ текст написан с огромным уважением, теплом и пониманием ко всем контрзависимым людям ]
